Livre d'or

Praticien feldenkrais, je suis tojours étonné par la manière profonde, personnelle et créative dont Vladimir vit et transmet la méthode. A travers son enseignement, il déploie brillamment son étonnante aptitude à promouvoir, au fil des cours et au rythme de chacun.e, une amélioration de la manière dont nous nous mettons en mouvement pour agir dans la vie de tous les jours. Je vois et je ressens chez Vladimir une grande sensibilité et intelligence, une passion toujours renouvelée qui nourrit une recherche constante de sa part, un esprit de générosité et de bienveillance, une belle assurance unie à une vraie humilité, du sourire et de la poésie … Nourries par ces ingrédients, je trouve les explorations de mouvement qu’il nous concocte au fil des semaines à la fois très agréables à vivre et génératrices d’effets palpables, aussi efficaces qu’elles sont douces. Elles se terminent, lors des visios en direct, par un temps d’échos partagés qui est à mes yeux très riche, me permettant de mieux comprendre, intégrer, élargir l’expérience traversée. En somme une certaine déclinaison du bonheur.

Savez-vous que nos pieds essuie-glace protègent la délicate fonction de repos du corps en de lents balancements ! Savez-vous respirer de haut en bas, de chaque côté séparement, en biais, en ventre et lombaires mobiles aussi peu que possible ! Et que les petites siestes, ou marches étudiées ou non se formulent en refrain moderato. Et puis les fondamentaux réfléchissent à l'aise, à surveiller ! ... bâââ-iller, titi..tirer sur le lion, exprimer (ah bon) des sons en voyelles... Danièle BEAUVIER

Les leçons de Feldenkrais avec Vladimir sont un rendez-vous ! Un rendez-vous certes avec soi-même, mais aussi avec un praticien Feldenkrais d'expérience qui sait nous guider habilement vers notre espace intérieur. Vladimir nous guide pas à pas dans des mouvements délicats, surprenants, amusants, de plus en plus conscients. Chaque leçon est une occasion de grandir et de mieux se connaître. L’expérience vécue au cours des leçons me supporte dans toutes les activités de ma vie quotidienne. Florence B

J'ai beaucoup pratiqué le Feldenkrais avec ce système de replay, ce qui m'a permis de l'adapter à mon rythme : tantôt de manière espacée, tantôt de manière plus intensive. Pendant le COVID, ça a été d'une grande aide. Les séances sont très bien guidées, et les effets toujours au rdv. Les séances les plus bluffantes sont celles où après l'exploration, on se met à faire les mêmes gestes avec 10 fois moins d'efforts. La variété des leçons est un plaisir.

Grâce à une pratiquante de Feldenkrais que j'ai rencontré au Costa Rica il y a huit ans, j' ai eu accès au premier audio de Vladimir. Depuis je n'ai pas cessé de pratiquer et petit à petit je me suis monté une petite collection de audio que je revisite très régulièrement. Dans les derniers temps je suis rentré en contact direct avec Vladimir qui m'a écouté avec beaucoup d' attention et qui a su me transmettre un peu de sa grande sagesse et de ses profondes connaissances. Les leçons me permette de maintenir un certain équilibre, autant physique que psychique que émotionnel.

A l'orée de ma soutenance de thèse, j'avais besoin d'aide pour placer ma voix. C'est au cours d'une séance Feldenkrais donnée par Vladimir que j'ai pu trouver un juste équilibre au niveau de la posture, du ton et de la confiance en soi. Grâce à Feldenkrais Replay, j'ai pu continuer ce travail sur soi. Vladimir, en combinant avec subtilité et finesse toutes les cordes à son arc, a su révéler la puissance de la Méthode Feldenkrais, la mettre à la portée des débutants et contenter les initiés. Voici un site remarquable pour pratiquer à la fois encadré et en toute liberté.

J'ai découvert Vladimir grâce à un article dans Les Echos il y a quelques années. À l’époque, je suivais des cours Feldenkrais avec un autre praticien en présentiel — même si le mot n’était pas encore dans l'air du temps. Un changement professionnel m’a empêché de poursuivre, et c’est tout naturellement que je me suis tourné vers Feldenkrais Replay, animé par Vladimir, pouvant ainsi faire les leçons à mon rythme, notamment lors de mes soirées en déplacement. Dès les premières séances, j’ai été séduit par la clarté de ses guidances, son éloquence, la qualité de ses accompagnements pendant les temps de repos, et sa chaleur humaine. Depuis les débuts de la plateforme, je suis resté fidèle à ses programmes, diversifiés par leurs thématiques. Aujourd’hui, ses leçons m’apportent confort et fluidité dans mes gestes du quotidien, mais aussi dans ma pratique très régulière de la natation et du cyclisme. Je suis plus souple et à l’aise dans mes mouvements qu’il y a 10 ans. Et, petit miracle : les séquelles d’un ancien accident de ski, longtemps gênantes, sont oubliées la plupart de mes journées sinon supportables. Vladimir propose également de participer aux leçons à distance, en direct, suivies d’un temps d’échange pour ceux qui le souhaitent. Je les apprécie grandement. Vous l’aurez compris — je ne peux que vous encourager à embarquer dans cette belle aventure avec Vladimir !

J’ai connu Vladimir à travers internet .donc pas personnellement. En plus des séances très intéressantes, il a la capacité à répondre très rapidement et efficacement pour toute demande ou questionnement. Même si cela se fait à travers l’écran on a vraiment la sensation d’être accompagné réellement et non virtuellement .

Pratiquant le yoga depuis les années 80, j'ai découvert la méthode Feldenkrais un peu par hasard il y a environ 5 ans. Après avoir exploré plusieurs leçons proposées par divers praticiens Feldenkrais sur internet, j'ai particulièrement apprécié les leçons proposées par Vladimir : les thématiques, le rythme et la guidance sont particulièrement bien adaptés à l'approche intéroceptive que je recherchais. Ces leçons m'ont permis d'approfondir ma pratique du yoga, notamment dans la compréhension profonde de certaines postures ou exercices de pranayama. Cette compréhension m'a été précieuse pour adapter certaines positions et dépasser blocages ou risque de blessure. Les progrès constatés dans ma pratique du yoga au fil des leçons de Vladimir, notamment dans la fluidité de l'entrée et de la sortie des postures comme dans la stabilité dans leur maintien, et la richesse des sensations mentales et somatiques propres à la pratique de la méthode Feldenkrais sont une source permanente de plaisir et d'étonnement.

Praticienne Feldenkrais, j'ai trouvé en Vladimir la simplicité, la finesse des mots, l'écoute bienveillante et la justesse des propositions en PCM en ligne. En plus, les horaires du groupe en ligne m'ont permis souvent d'être présente en direct avec le régal des enregistrements pour refaire les séances quand je veux/peux :)

A chaque séance les bénéfices sont bluffants. Des petits mouvements en douceurs qui produisent de grands effets. On ne s'en lasse jamais, ... on se délasse :)

Depuis presque 10 ans , je suis fidèle à Feldenkrais REPLAY et à l'enseignement de Vladimir car j'y trouve régularité pour ma pratique personnelle, facilité d'accès et offre renouvelée dans les thèmes et les modalités de transmission. Ce parcours au long cours est soutenant professionnellement et personnellement. Que je sois seule avec mon audio, en direct en visio avec d'autres, les séances sont l' occasion de découvertes surprenantes, de présence à moi même rafraîchissante et stimulante.