Video transcript: Bonjour. Voilà, petit témoignage sur ce que je pense de Nina Nare ou de Kaizen Nina, si je la recommande ou pas, alors oui, avec un grand oui, je la recommande. Dès que je vois une femme enceinte, je vais lui dire, ah, mais tu connais nanar, elle est sur Instagram. Elle a aussi une page Facebook. Ce qu'elle fait, c'est hyper intéressant, hyper, hyper important pour toi là, dans ce qui va se passer, qui approche du coup la fin de ta grossesse. Ÿousand j'ai toujours eu un penchant vraiment super qui a pris toujours beaucoup de place sur l'intérêt que je pouvais avoir sur la physique, sur le corps humain quoi. Je veux dire. Et j'ai pu aussi expérimenter une grossesse et un accouchement plutôt naturel, par voie basse, physiologique, à. Et puis donc j'ai découvert le travail de Nina Lare et je me suis dit waouh, super, trop bien. Cette femme qui fait. Qui partagent une information cruciale pour les femmes pour vraiment leur permettre de vivre un accouchement, je dirais épanouissant, et pas un accouchement anxieux, quoi, où on a vraiment un souvenir pas agréable. Donc je trouve que vraiment, je soutiens ce genre d'initiative pour qu'un maximum de femmes puissent être au courant. Donc vraiment, ce que fait Ninalar est super important, et je soutiens vraiment à.

Video transcript: Merci Nina pour ton travail. Toutes les ressources que j'ai pu trouver sur l'application, à travers le film, sur Instagram, m'ont permis de vivre l'accouchement que j'avais en tête. J'ai évité 48 heures d'antibiotiques et un déclenchement. Et mon petit garçon a deux mois, il va super bien, donc voilà. Encore merci pour ta disponibilité, les échanges qu'on a pu avoir. Je recommande vivement tout ce contenu et tout ce savoir.

Video transcript: Bonjour à tous, je veux faire cette petite vidéo pour remercier Ninana et son film Faut pas pousser. Grâce à elle, j'ai évité un déclenchement pour dépassement de terme. Donc en fait, on voulait me déclencher à J plus 4. Et du coup, j'ai refusé. Il faut savoir que j'avais une grossesse classique. C'est-à-dire, du coup, pas de jumeaux, pas de problèmes de diabète. Tout allait très bien. C'était juste un problème de dépassement de termes. J'ai refusé de dépassement de termes. Mais j'ai eu des moments de doute, de pression par l'équipe qui m'encadrait. en parlant de mort fétale, de risque que les échanges placentaires entre bébé et moi ne se fassent plus correctement. Et du coup, c'était une décision qui a été hyper difficile à prendre. Dans le sens où on doute, on a peur, on se demande si on fait le bon choix. Et grâce à Ninanar, j'ai réussi à le refuser. Et du coup, j'ai fini par accoucher à 42 SA plus 6. Mais c'est vrai que ce parcours était assez compliqué. Parce que du coup, on se remet en question même dans ces moments. même dans sa position de femme, est-ce qu'on va réussir ? Est-ce que notre corps, il est fait pour ça ? Est-ce qu'il est fait pour ça ? Oui, il est fait pour ça. Mais est-ce que j'en suis capable ? Parce qu'on m'a expliqué que certaines femmes à l'hôpital, on m'expliquait que certaines femmes, le travail ne se déclenchait jamais. Et du coup, je me suis questionnée. Je me suis remise en question et ça a été dur. J'ai eu beaucoup de stress. Et ça, du coup, n'était pas facile du tout. Mais j'ai tenu grâce à elle, grâce à son film. Et je tiens à vraiment la remercier pour tout le travail qu'elle a fait. Et c'est vraiment un film qu'il faut aller regarder. Ça booste la confiance. Donc croyez en vous. Et voilà, c'est tout ce que j'allais vous dire. Donc croyez en vous, les filles. Merci encore à elle, salut.

Video transcript: Donc je suis tombée enceinte durant l'année 2023. Je devais accoucher le 15 avril 2024 et à l'approche de ma date prévue d'accouchement, toujours rien, aucune contraction. Malgré que je marche dix kilomètres tous les jours, que je prenne des tisanes de framboisiers, que je mange des dates, voilà, 15 avril toujours rien. mais je décide de pas aller à l'hôpital parce qu'en fait mon projet c'était de faire un accouchement physiologique le plus naturellement possible et surtout faire le plus gros du travail chez moi. Donc voilà, je décide de pas aller à l'hôpital. Le lendemain, toujours aucune contraction. Donc je commence un peu à stresser, sachant que déjà il y a les proches qui s'inquiètent, il y a tout l'entourage qui se pose des questions, Voilà, donc ça me met un stress en plus, mais je décide de toujours pas me présenter à l'hôpital. Le lendemain, donc à G plus 2, je prends un rendez-vous chez une sage femme pour vérifier si tout va bien. Donc là, quand j'y vais, elle m'explique que je prends trop de risques et qu'il faut que j'aille à l'hôpital. Là, elle me fait un peu peur, du coup, Le lendemain, je décide d'aller à l'hôpital. Donc on est à J plus 3, le jour où normalement je dois être déclenchée parce qu'il y a une déclenche à J plus 3 dans cet hôpital. Donc du coup, je me présente à l'hôpital en leur expliquant que voilà, je viens uniquement faire des contrôles et je ne veux surtout pas de déclenchement. Donc ils me font des contrôles, un contrôle monito, une échographie et ils font une analyse au niveau de mes urines. Tout va bien. tout va très bien, donc le monito est bon, l'écho aussi, et les urines, il n'y a rien à signaler. Mais de là, il m'explique qu'il faut quand même déclencher, que je prends énormément de risques, qu'il y a un risque de mort fétale. Quand ils me disent qu'il y a un risque de mort fétale, je leur demande c'est quoi le risque, ils ne savent pas me dire, ils ne me donnent pas de chiffres, ils me disent juste qu'il y a un risque. de mort fétale. Ils me disent aussi que les échanges placentaires fœtus se font moins bien. Ils me parlent de calcification du placenta. Ils m'énoncent tous les risques. Je leur dis que j'ai bien compris, que j'entends les risques que je prends, mais que je veux me donner la chance d'accoucher naturellement et je préfère attendre. Donc je signe à des charges. Mais là il m'explique que voilà, il va falloir que je vienne tous les deux jours pour faire un contrôle, pour faire un contrôle monito, une échographie et des analyses d'urine. Donc je dis, il n'y a pas de souci, moi je n'étais pas contre les contrôles, donc je vais tous les deux jours faire ces contrôles. Et quand j'y vais, donc tous ces deux jours faire les contrôles, j'ai tous les jours, enfin tous les deux jours du coup, une pression, où ils mettent la pression, ils m'expliquent que comme d'hab quoi, je prends énormément de risques, qu'il faut que j'ai en tête qu'il y a certaines femmes qui ne couchent pas, donc on me met en tête que peut-être que je fais partie de ces femmes-là. Donc je commence à me poser des questions sur ma capacité à mettre au monde, et puis on me garde pendant 3-4 heures à tour de rôle, il y a des sages-femmes, des infirmières, des médecins, Il y a pas mal de monde qui vient et qui m'explique les risques que je prends et que c'est plus... En gros, il faut que ce serait mieux que je sois déclenchée. Donc, j'explique à chaque fois que je ne veux pas de déclenchement, que je souhaite attendre. Et là, on me dit, mais vous souhaitez attendre, mais combien de temps exactement ? Je dis, je sais pas, je veux laisser mon corps, je veux la nature faire les choses. Il n'y a pas de soucis particuliers. Les contrôles sont bons. Pourquoi me déclencher ? laissons faire la nature. Et en fait, ils étaient contre l'idée de... contre ça quoi. Donc tous les deux jours, ben voilà, c'est des remarques, on me réexplique ce que je prends, tous les deux jours je signe à l'écharpe, jusqu'à un moment où ils me demandent, bon ben voilà, vaut mieux maintenant tous les jours. Donc c'est ce que je fais, tous les jours j'y vais, Et là, pareil, rebelote, il me traîne 3-4 heures avec, toujours pareil, d'autres médecins qui viennent, qui m'expliquent toujours les mêmes risques que je prends. Donc, je leur dis que oui, on m'a bien expliqué que j'ai déjà signé une décharge, que je suis consciente des risques que je prends, mais que je veux me laisser la chance d'accoucher naturellement. On me dit, et on m'en réexplique, oui, mais moi, j'ai ma sœur, elle a accouché, elle a âgé plus 5 et elle a... Enfin, c'était en gros... Son bébé était mort. des trucs horribles qu'on m'a dit, donc à chaque fois je ressors de l'hôpital mais je suis dévastée, je suis en pleurs, je parle à mon conjoint, je lui dis mais tu crois qu'ils ont raison ? Je suis vraiment dévastée, je suis tellement perdue que je vais sur les réseaux, j'essaie de trouver du réconfort auprès de personnes notamment comme mon nana, donc je lui envoie un message, je suis dévastée, Et là, elle me rassure, elle m'explique qu'il faut que j'ai confiance. Et du coup, ça me... Ça me donne du baume au cœur. Et je regarde son film aussi, donc Faut pas pousser. Et là, ça vraiment, ça m'a donné encore plus de force à tenir. Son film, il m'a fait pleurer littéralement. J'ai pleuré. Du coup... Du coup, je continue avec toujours tous ces contrôles, mais toujours en me disant, Cindy, ne lâche pas, tiens bon. De toute façon, pour l'instant, il n'y a pas de souci. Pourquoi vouloir se faire déclencher alors que tout va bien ? J'y retourne en leur expliquant, non, je ne veux pas être déclenchée, tout va très bien pour le moment. Tant qu'il n'y a pas de problème au niveau du monito, que ce soit l'écho, ou que ce soit dans les urines, pourquoi me déclencher ? Donc je continue et là, pareil, c'est horrible. On me met une pression d'enfer et je ressors à chaque fois, j'en peux plus. Jusqu'à un moment donné, un jour où je dis à mon conjoint, je ne veux plus y retourner. En tout cas, pas demain, c'est pas possible. Parce qu'on y allait vers 18h, on ressortait, il était 23h, c'était n'importe quoi. J'en pouvais plus, je disais, là, ils vont certainement me bloquer, je vais peut-être Peut-être que pourquoi ça met du temps à arriver, c'est peut-être parce que ce schéma-là d'aller tous les jours à l'hôpital et moi je suis stressée, ça ne me met pas dans une bonne ambiance, donc il faut que j'arrête d'aller là-bas. Et je décide le lendemain, un jour, de ne pas y aller. Et le jour où je décide de ne pas y aller, j'appelle ma soeur, on marche, on discute, elle me fait du bien, elle me rassure, elle me dit Cindy, crois en toi. Et c'est ça qui est important, c'est d'avoir un entourage Crois en toi et en ce que tu fais. Et franchement, heureusement que j'avais ma soeur parce qu'il y en a pas mal autour de moi qui avaient peur et du coup qui me donnaient pas les armes nécessaires pour que je continue dans le sens où j'allais. Et du coup, c'est la seule, ma sœur, qui m'a dit Cindy est confiante, je suis sûre que ça va aller, t'as pas de problème, t'as une grossesse normale, classique, tout va bien, donc continue. Et heureusement qu'elle était là, parce que le lendemain, le jour où je devais retourner à l'hôpital pour faire un contrôle, parce que mon conjoint m'avait dit, Cindy, ok, demain tu n'y vas pas, mais deux jours après, il faudra qu'on y aille quand même pour faire des contrôles. C'est ce jour-là, à 6 heures du matin, je me lève avec de fortes contractions. Je n'y croyais pas, je me disais que ce n'était pas possible parce qu'on m'avait fait croire que je ne pouvais pas accoucher, donc je n'y croyais pas. Je décide de rien dire, que ce soit mon conjoint qui dorme à côté de moi, je ne dis rien. Je me dis que ce ne sont pas les vraies contractions, que ce n'est pas le travail, que ça va s'arrêter. Je n'avais pas confiance, donc je me dis que je ne dis rien. Sauf qu'à un moment donné, ça devenait trop intense. Je me dis que je devais rêver et prévenir. Je me dis que ça commence, mais je ne suis pas sûre. on prévient personne. Il me dit ok et tout, il me dit mais je vais au travail ou pas ? Je dis vas-y, va quand même au travail, de toute façon ça va pas être pour tout de suite, sachant que c'était une première grossesse. Donc il va au travail et là c'est de pire en pire, les contractions sont de plus en plus intenses, ça devient de plus en plus intense. Et du Du coup, je décide de le rappeler, il venait à peine d'arriver au travail, je dis, il faut que tu reviennes parce que là, je sens que c'est pire en pire, j'ai vraiment très mal. Et j'avais rien dit à personne. Mais au moment où je lui dis à mon conjoint, je décide quand même de prévenir ma mère et ma sœur pour leur dire, j'ai des contractions, je ne sais pas si c'est le travail, mais en tout cas, j'ai des contractions. Elle décide de venir chez moi. Il faut savoir que moi, je voulais faire la plupart de mon travail chez moi. Donc, j'ai des contractions, je me tords de douleur. j'ai mal et tout et en fait à un moment donné je commence à avoir des saignements et en fait c'est des saignements couplés à un vaisseau qui a pété dans mon oeil qu'il faut que je commence à m'inquiéter parce que j'avais pas trop lu ça dans les récits donc je commence à m'inquiéter, c'est bizarre que je saigne, il va falloir quand même que je fasse un contrôle. Alors je voulais faire seulement un contrôle, pas coucher ou quoi, si j'allais là-bas c'était uniquement pour faire un contrôle, je voulais pas qu'ils me gardent en tout cas. Donc je décide de pas me de pas aller à l'hôpital dans lequel j'avais été suivie, mais d'aller dans un autre hôpital. En me disant, je suis sûre que si je vais dans l'hôpital où j'ai été suivie, ça va... Je sais pas, je le sentais mal, je me suis dit que ça va mal se passer. J'ai pas envie que... J'ai envie que j'aille dans un hôpital où on ne sache pas... mon passé, en fait. Parce que c'était important pour moi d'accoucher de manière physiologique. Et je me suis dit, si je me présente dans l'hôpital où j'ai été suivie, ça va se finir mal. Donc je suis allée dans un autre hôpital, et là j'arrive, une sage-femme me demande si j'accepte qu'elle me fasse un toucher vaginal, je lui dis oui y'a pas de soucis, et là elle me dit vous êtes dilatée à 4. Et que l'accouchement c'est pour tout de suite. Je lui dis, j'étais surprise, j'en revenais pas, j'étais là c'est pas possible, donc moi je m'inquiétais pour les saignements, on m'a dit c'est normal, c'est la dilatation du col, ça fait ça, Du coup, je reviens pas, elle me dit là, vous pouvez appeler votre conjoint et si vous désirez un accouchement physiologique, si vous voulez, la salle nature est disponible. Je n'en crois pas mes yeux, je dis oui, je veux bien et tout. Donc, on va dans la salle nature. Elle appelle mon conjoint. Donc, j'arrive à l'hôpital, il est vers 14h, sachant que j'avais eu des contractions depuis 6h. Donc, je suis didacté à 4. Là, ils posent dans la salle nature. Il me faut un contrôle monito pour voir si le bébé supporte bien les contractions. Tout va bien. Donc, j'ai 30 minutes de monito. tout va bien, après il me l'enlève et là je fais mon travail dans la salle nature, tranquillement, je marche, moi j'avais besoin de beaucoup de marcher donc je marche dans la salle nature, il me laisse comme ça avec mon conjoint, à un moment donné ils reviennent, me demandent est-ce que vous voulez un bain pour pouvoir vous relaxer ? Je dis oui, j'aimerais bien, oui, ce serait super. Donc il me coule un bain, je vais dans le bain chaud et là je vois que ça s'intensifie, ça me fait du bien, je commence à avoir des bonnes contractions et je commence à avoir comme une envie d'aller faire caca. Là la sage-femme me dit c'est normal, c'est normal, c'est tout à fait normal, vous n'allez pas faire caca, ou si vous faites caca c'est pas très grave, mais c'est normal de ressentir ça, il faut pousser sur cette sensation. Et du coup là, à ce moment-là, je sens tellement une pesanteur comme si j'avais fait caca, que je me lève du pain, et là la sage-femme me dit ça vous dérange si je vous prends je vous fasse un toucher pour vérifier votre col. Je dis moi il n'y a pas de souci, allez-y, vous pouvez prendre. Et là elle me dit vous êtes à dilatation complète. Je n'en revenais pas. En une heure et demie, j'étais à dilatation complète. Et c'est une première grossesse. Et du coup, donc je suis super contente, je me dis ah là là, et je pense à un accouchement catastrophique il y a quelques jours, et là je me retrouve dans une salle nature à dilatation coupée dans même pas une heure et demie, enfin c'était vraiment un rêve quoi, je vivais un rêve et j'y croyais même pas. Et de là elles me disent bon bah il a mis du temps à venir votre bébé mais il va arriver rapidement. Et du coup bah là les contractions s'intensifient. Du coup, il y avait un grand lit de place, j'étais allongée sur le lit, donc c'était la position qui m'allait. J'étais allongée dans le lit et je tirais sur les liganes et j'accouchais comme ça. Donc j'accouche mon bébé, il est 18h09 et j'étais arrivée vers 14h. Donc voilà, premier accouchement, premier procès, donc c'est hyper rapide. Et bébé va bien, il est en bonne santé, il fait 3,7 kg. il fait 58 cm et en périmètre crânien je crois que c'était 36 cm. Donc tout s'est très bien passé, je n'ai pas eu d'échirures, donc pas d'épisio, j'ai rien eu. La délivrance s'est super bien passée, j'ai pas eu d'hémorragie de la délivrance. J'étais tellement tellement tellement j'avais été angoissée à la fin de ma grossesse que je pensais qu'il allait m'arriver une un problème. Je lui disais, vous êtes sûre que je ne fais pas d'hémorragie ? Non, ne vous inquiétez pas, il n'y a pas d'hémorragie. Je pensais que j'étais angoissée par rapport à la déchirure ou à un épisode. Je ne voulais certainement pas d'épisode. Si il voulait me faire un épisode, j'allais dire non. Moi, je voulais une déchirure. Si j'avais une déchirure, je voulais qu'on me laisse me déchirer. Je ne voulais pas d'épisode. Et du coup, au final, je n'ai ni eu de point ni l'épisio, j'étais aussi angoissée par la césarine et ben tout s'est très bien passé pour moi en fait, j'ai accouché naturellement, j'étais super contente et mon bébé surtout va très bien. Et voilà donc du coup c'est pour ça qu'il faut s'écouter quand il n'y a pas de problème, quand la grossesse n'est pas à risque. Je regrette pas de m'avoir maître écoutée parce qu'aujourd'hui j'ai eu un accouchement de rêve sans complications. Il faut savoir aussi pendant la phase où j'allais faire mes contrôles tous les jours, on m'a proposé un déclenchement des membranes, et c'est vrai que j'étais tellement... tellement... bah... perdue, je savais pas... je savais pas... je pensais que j'allais jamais la coucher, donc du coup, il y a une chercheuse qui m'a dit ça vous dérange pas que je fasse un petit décollement, ça va peut-être accélérer les choses et tout, et c'est vrai que j'ai eu un petit moment d'hésitation, j'ai demandé ce que je peux réfléchir, elle est sortie, et en fait elle m'avait vendu ça comme si c'était un peu naturel et en fait ça m'a... j'ai eu un moment d'hésitation en fait ce naturel et tout et je lui ai dit je peux réfléchir vous pouvez nous laisser et en fait quand je discute avec mon conjoint je sais pas j'ai une indignation j'ai dit naturel mais ça n'a rien de naturel de venir même si ok il n'y a pas de chimie là dedans mais tu viens quand même me faire une manipulation donc c'est pas naturel à partir du moment où tu me manipules Et du coup, là, elle revient, j'ai dit non, finalement, j'en veux pas des déclenchements d'arrêt, je veux vraiment que ça se fasse naturellement. Et j'ai eu raison, parce que voilà, j'ai accouché le 10 jours après, donc le 25 avril, de manière naturelle, et j'ai eu aucun problème. Aucun problème. Pas d'hémorragie, pas de déchirure, vraiment pas de césarienne, j'ai rien eu, et le travail a été hyper rapide. Donc j'ai pas pris, du coup, la périodurale Et après que j'ai accouché, je me relevais, j'étais debout. Enfin, mon bébé, je le portais. Enfin, c'était vraiment magique. J'ai souffert avant ce jour-là, du 25 février, j'ai vraiment souffert psychologiquement. C'était très dur. Mais après, le jour où j'ai accouché et que c'était aussi parfait, j'ai pas raté. J'ai dit, Cindy, heureusement que tu t'es écoutée. Heureusement que... Et je pense que dans ces moments-là, c'est hyper important d'avoir un entourage qui te motive dans le sens où tu veux aller, parce que t'es tellement désemparée quand tu vis ça, que t'es fragile en fait, et à tout moment tu peux céder au déclenchement. Que les femmes veulent se déclencher, y'a pas de soucis, chacun fait ce qu'il veut, mais je trouve que c'est dommage quand tout va bien, qu'on insiste comme ça auprès des femmes, qu'on les culpabilise parce que c'est ça, c'est ce qu'ils ont fait carrément, ils m'ont culpabilisé, on m'a raconté des histoires horribles en me disant que voilà, il y a une femme, que toutes les femmes qui ont accouché, enfin énormément, enfin pas mal de femmes qui ont accouché au terrain où j'étais et il y a eu des malades, des mésaventures quoi. Et du coup, ça met un stress d'enfer quoi. Donc voilà, moi je pense qu'il faut qu'il faut s'écouter. Quand tout va bien, il n'y a pas de raison d'être déclenchée. Enfin, moi, c'est mon point de vue. Et aujourd'hui, bébé va bien, il est en pleine forme. Il n'y a pas de souci, il n'y a pas de souci quoi. Il n'y a pas eu besoin de réanimation, de quoi que ce soit. Et puis moi, je n'ai rien et j'ai perdu le poids que j'ai pris. Enfin, c'était magique quoi. Après, ils m'ont laissé deux heures en pot à pot avec mon bébé. Genre, venez pas, c'était tellement magique. tellement magique ce que j'avais vécu que j'en revenais pas. J'étais là, je me disais oh j'y ai accouché, mais je peux faire ça moi ? Non mais c'est horrible parce que quand on... C'est horrible de dire ça parce que c'est vrai qu'après coup tu te dis mais comment t'as pu douter que tu pouvais pas accoucher quoi. Mais dans ces moments-là t'es tellement fragile que tu crois à ce qu'on te dit. Et donc voilà, voili voilou. Donc faites-vous confiance.