Mon mur de Gratitude

J'ai suivi cette formation à un moment de ma vie où, suite à des épreuves professionnelles et personnelles difficiles, j'avais complètement perdu confiance en moi. J'avais besoin d'être reboostée. Grâce à la pédagogie de Marie-Paule, qui m'a aidée à comprendre le fonctionnement du cerveau et à prendre du recul sur mon passif, ce fut une véritable révélation. J'ai retrouvé la sérénité, appris à m'affirmer avec confiance et à me prioriser. Aujourd'hui, je gère ma vie personnelle avec plus de paix intérieur et j'aborde ma recherche d'emploi sans pression, avec la certitude que je suis capable de réussir. J'ai particulièrement apprécié la disponibilité de Marie-Paule, son écoute sans jugement et sa bienveillance. Cette formation a été au delà de mes attentes, elle devrait être d'utilité public et préconisé à tous! J'encourage vivement toutes les personnes qui manquent de confiance, d'estime ou tout simplement qui souhaitent comprendre et travailler sur eux de foncez!

On devrait tous avoir une Marie-Paule dans notre vie! Lorsque j'ai commencé cet accompagnement, je traversais une période de grands bouleversements : déménagement dans une nouvelle région, démission, changement de vie familiale et recherche d'une nouvelle voie professionnelle. J'étais complètement perdue avec le sentiment de ne plus savoir qui j'étais et ni ce que je voulais. J'avais beaucoup de peurs, de doutes , de culpabilité et une grande dépendance au regard des autres. J'attendais de cet accompagnement qu'il m'aide à mieux me connaitre et surtout retrouver confiance et estime de moi. Grâce à Marie-Paule j'ai appris à comprendre le fonctionnement de mon cerveau et à mieux accueillir mes émotions. J'ai appris à moins anticiper le pire, à revenir aux présents et aux faits, et surtout à prendre davantage de recul par rapport au regard des autres. Le travail sur les valeurs a été un tournant pour moi car c'est à ce moment là que je me suis retrouvée. Aujourd'hui, je me sens beaucoup plus sereine. Je doute encore mais je sais que si j'ai envie, je suis capable. J'avance aussi professionnellement grâce à Marie-Paule, j'ose expérimenter un projet qui me faisait peur hier et me projeter dans la réussite. Ce que j'ai particulièrement apprécié chez Marie-Paule c'est sa patience, sa bienveillance, ses explications claires et personnalisées. Elle est rassurante et nous apporte les clés de l'épanouissement. Je ne sais pas encore exactement où cette nouvelle vie va me mener mais aujourd'hui j'ose avancer pour le découvrir. Merci Marie-Paule Stéphanie

Je tiens à partager mon entière satisfaction suite à la formation "confiance en soi et estime de soi" que j'ai suivie avec MariePaule. Grâce à cet accompagnement personnalisé, j'ai pu mieux me connaître, avoir toutes les clés pour vivre sereinement et en confiance, capable d'oser dans ma vie personnelle comme professionnelle. Merci infiniment pour cet accompagnement ! Je recommande vivement cette formation.

Un grand merci à Marie-Paule pour cet accompagnement. Je suis arrivée stressée, bloquée dans ma zone de confort et prête à refuser une évolution professionnelle par peur de ne pas être à la hauteur. Grâce à sa bienveillance, son écoute et la justesse de ses réflexions en visio, j'ai appris à prendre du recul, à me faire confiance et à dédramatiser au quotidien. Cet accompagnement a dépassé le cadre du travail pour poser de vraies bases dans ma vie perso. C'est sans hésiter le meilleur investissement que j'ai pu faire pour moi-même !

Marie Paule est disponible, à l écoute et va au-delà de la formation si besoin.. très belle personne, compétente et très pédagogue

Super expérience, Marie paule m a permit de retrouver de la sérénité, elle est posée, emphatique. Grace à notre travail, j ai réussi à me retrouver ou me trouver . Je lui en suis très reconnaissante

Cet accompagnement m'a beaucoup aidé à surmonter des situations qui se sont passées pendant mais aussi à avoir une vision différente pour prendre les choses différemment. J'ai appris qu'on pouvait changer le fonctionnement de son cerveau, que j'ai une identité à moi. Bref, à aller juste mieux, et vivre plus sereinement.

J'ai pris conscience que ma personnalité été entravée par un manque de confiance en moi et un manque d'estime de moi. Ce manque de confiance provoquait chez moi des pensées et des attitudes négatives, à la fois contre moi -même, et contre les autres. J'avais conscience également que la personne la plus affecté par mon comportement était moi-même. Je me gâchais la vie. Je cherchais un soutien depuis très longtemps, sans vraiment trouver satisfaction, puis j'ai trouvé la formation / coaching proposée par Marie-Paule. Marie-Paule m'a apporté des connaissances essentielles sur le fonctionnement du cerveau. Sa capacité d'écoute, sa réactivité et son adaptabilité sont remarquables. Outre les connaissances qu'elle m'a apporté, elle a su me les révéler et les mettre en évidence dans ma propre vie et dans mon fonctionnement. C'est très personnel et très bénéfique. Son accompagnement personnalisé m'a permis de mettre en évidence ces fonctionnements chez moi, dans ma vie, avec ma personnalité. C'est à la fois un soulagement et un espoir. Aujourd'hui, j'ai conscience que je reste "moi-même", mais j'ai déjà changé. J'arrive d'avantage à identifier les situations de blocage, de frustration et à les raisonner, pour mieux piloter ma vie.

J'ai hésité longtemps avant de me lancer dans cette formation, pour savoir laquelle choisir surtout, si ça valait le coup à mon âge (56 ans), et surtout, est-ce que ce sera vraiment efficace... J'y suis allée à l'instinct, et celui-ci ne m'a pas trahi ^^ Le fait de pouvoir suivre cette formation de chez moi et en dehors de mes horaires de travail était confortable, avec une disponibilité de Marie-Paule très appréciable. Le fait que les séances (d'une heure) soient étalées dans le temps permet de travailler sur soi entre chacune d'elles, c'est un rythme tout à fait adapté. Avant cet accompagnement, je n'avais que peu de confiance en moi, j'avais tendance à me rabaisser à la moindre erreur de ma part, je ressassais toutes mes erreurs passées avec des "si j'avais su", je culpabilisais très facilement et mes actes visaient essentiellement à faire plaisir aux autres (je ne savais pas dire non). Mon manque de sérénité au quotidien générait un mal-être général, des regrets ressassés régulièrement, cette impression d'avoir toujours vécu pour les autres, pour être la fille, l'épouse, l'amie et la mère parfaite. Mais avec l'accompagnement de Marie-Paule sur cette formation, j'arrive enfin à me débarrasser de ces tourments, je vis les situations du quotidien d'une toute autre manière, avec une vision différente et finalement plus "logique". Je vis plus sereinement, en regardant devant moi plutôt que l'œil trop souvent dans le rétroviseur, je relativise beaucoup de situations; ça reste un travail sur soi au quotidien, mais j'ai déjà levé pas mal de doutes sur mes compétences professionnelles, et personnelles aussi ^^ Bref, un grand merci à Marie-Paule !!

J'ai commencé cette formation en etant très épuisée et ayant une faible estime de moi. Je me comparais aux autres, je faisais beaucoup d'heures au travail en m'épuisant et en rentrant chez moi sans avoir assez d'énergie pour profiter de ma vie de famille qui etait pourtant si importante à mes yeux. Cette formation m'a permis d'évoluer pour me sentir plus sereine, plus confiante au quotidien. J'ai découvert mes valeurs et ai appris à m'aligner avec celles-ci pour être en adéquation avec elles. J'ai changé de travail notamment pour aller vers un poste qui me convenait davantage. Je suis dans l'action de faire ce qui me fait du bien et me nourris. Je peux dire que je suis sereine et apprecie la vie et qu'est ce que ça fait du bien. Marie-Paule est une personne très à l'écoute, qui partage des outils concrets qui permettent d'avancer à son rythme. Son accompagnement a été d'une grande qualité, aide et précieux pour moi. Un grand merci 🤩

Merci pour cet accompagnement, très prenant et enrichissant. Une découverte de soi très intéressante afin de mieux gérer les situations au quotidien. Merci beaucoup

Grâce à l’accompagnement de Marie-Paule, j’ai appris à aimer toutes mes facettes : celles qui brillent et celles qui brillent moins, mais qui font partie de moi. Elle m’a fait comprendre que si j’avais souffert dans mes relations amoureuses, j’avais aussi une part de responsabilité, car j’avais accepté des situations au lieu de m’aimer, de m’apaiser et de mettre un terme à des relations qui ne correspondaient pas à mes valeurs ni à mon identité. Marie-Paule m’a également appris à prendre du recul sur les événements de la vie, à réfléchir différemment et à travailler en profondeur sur mes émotions. Marie-Paule est remplie de bienveillance, et son accompagnement m’a profondément marquée. Un immense merci pour tout : je n’oublierai jamais ces quelques mois qui ont été véritablement transformateurs.❤️

J'ai décidé de suivre cet accompagnement car j'avais perdu confiance en moi. Je savais au fond de moi que j'avais besoin d'authenticité et de retrouver une certaine estime de moi. Depuis mes échanges avec Marie-Paule, je vais de l'avant, je me tiens droite, je ne fuis plus le regard des autres. J'ose dire "NON", sortir de ma zone de confort, partager mes idées, et surtout me féliciter sur chacune de mes réussites même petites, je prends la parole plus facilement en public etc... A toutes celles et ceux qui n'osent pas franchir le pas je ne peux que leur conseiller de se lancer. Il est toujours plus facile de se confier à une personne bienveillante et attentive comme Marie-Paule. Merci infiniment Marie-Paule Anne

J’ai suivi un accompagnement sur l’estime de soi avec Marie Paule CARBON pendant plusieurs semaines. Son écoute, sa bienveillance et la qualité de ses outils m’ont permis de mieux me connaître et de renforcer ma confiance en moi. Un accompagnement précieux que je recommande vivement.

J'ai décidé de démarrer l'accompagnement car je voulais gagner en confiance en moi. J'étais quelqu'un de peu sûre d'elle avec un fort besoin de reconnaissance et qui avait du mal à gérer ses émotions. L'accompagnement m'a permis de gagner en sérénité, je vois que j'évolue petit à petit : je nourris plus mes valeurs, je suis moins dans la réaction face aux critiques. Dans ma vie professionnelle j'ose plus de choses, j'ai pris conscience que cela fait grandir ma confiance en moi. Tout cela est possible grâce au contenu très riche de l'accompagnement, et à l'écoute et au coaching bienveillant de Marie-Paule.

J’ai eu la chance de suivre un coaching en estime de soi avec Marie-Paule, et je ne peux que recommander son accompagnement. Grâce à son écoute bienveillante, ses outils puissants et sa capacité à créer un espace sécurisant, j’ai pu me reconnecter à mes forces, dépasser mes blocages et acquis une meilleure image de moi. Chaque séance était un pas de plus vers une version plus alignée et affirmée de moi-même. Si vous cherchez une coach humaine, compétente et profondément engagée, vous êtes entre de bonnes mains !

Un immense merci à Marie-Paule J’ai eu la chance d’être accompagnée par Marie-Paule dans le cadre d’une formation sur la confiance en soi et l’estime de soi. Ce fut une expérience profondément enrichissante et transformatrice. J’ai particulièrement apprécié son écoute, à la fois active et sincère. Les questions qu’elle m’a posées m’ont permis d’explorer en profondeur mon fonctionnement et de m’interroger sur mes croyances, mes réflexes, et mes mécanismes personnels. Sa bienveillance, son empathie et son respect du rythme de chacun m’ont mise en confiance dès le début. C’était un univers nouveau pour moi, et Marie-Paule a su avancer progressivement, avec douceur et clarté. Elle m’a permis de prendre le temps d’intégrer chaque notion, sans jamais me brusquer. J’ai énormément appris à ses côtés, notamment sur les relations humaines. Son accompagnement m’a aidée à poser un nouveau regard sur moi-même et sur les autres. C’était limpide, structuré, et toujours en lien avec le vécu concret. Marie-Paule m’a tout simplement ouvert les yeux. Merci infiniment.

Un accompagnement tres complet. Cet accompagnement m'a permis d'apprendre qui j'étais vraiment. Beaucoup d'émotions, de partages, d'enrichissement. Un très bon travail et de la compréhension sur la confiance et l'estime de soi. J'ai maintenant toutes les clés , les outils pour avancer Un grand merci à Marie Paule .

Véritable accélérateur de bien être, l'accompagnement de Marie-Paule m'a appris à me concentrer sur l'essentiel : MOI. Avoir une nouvelle perspective sur moi-même et le monde qui m'entoure ma permis de gagner en confiance. Une expérience que je recommande à toute personne en quête de clarté, d'équilibre et de sérénité.

Un immense merci à Marie Paule pour cette formation Elle a carrément changé mes pensées et ma vie Plus de ouistitis qui tournent en boucle dans ma tête Une plus grande aisance ouverture d esprit plus d estime et de confiance en moi Une plus grande tolérance Les fondamentaux du cerveau et de nos valeurs Une formation qui devrait être remboursée par la sécurité sociale 😊 Encore merci Marie Paule pour tes conseils ton écoute ta patience et de m avoir accompagnée pendant tous ces mois Tu vas me manquer mais quotidiennement tu seras malgré tout avec moi lorsque j appliquerai tes conseils.. dopants 😊🤣bien à toi Clarisse

WAouh , quand je regarde le chemin parcouru, je me sens grandi, avec des épaules plus larges, une marche confiante et une estime de moi que l'on peut sentir a travers mon regard :) pourtant, j'ai commencé ton accompagnement avec tellement de bagages! suite a la rupture de mon contrat a mon initiative car tellement desoeuvrée que j'avais perdue le gout de travailler , j'étais en quête de sens, incapable de me projeter; Marie Paule avec son soutien et ses outils clés en main, m'a aidé a décortiquer toutes mes réactions, émotions, comportement aussi bien sur mon ancienne activité salariée que dans ma vie de famille; pour moi c'est un grand changement qui s'opère en moi , avec cette capacité à me recentrer sur mes valeurs pour orienter mes choix, à élargir mon regard pour comprendre mes émotions, à mieux comprendre le fonctionnement de mon cerveau ; ces rdv réguliers ont rythmé ma vie de " demandeuse d'emploi" et m'ont donné des repères pour gagner en confiance et en estime de moi, moi qui était pleine de jugement intérieure... Aujourd'hui je me sens plus affirmée avec des projets plein la tête! :) Merci à toi Marie Paule, tu as réveillé mes potentiels alors que j'étais pleine de doutes, et j'aime utiliser ma créativité pour nourrir mon estime, et exprimer la gratitude d’être qui je suis

Il y aura un AVANT et un APRES... Les précieux échanges avec Marie-Paule m'ont permis de prendre conscience de tellement de choses ! Elle est absolument formidable, à l'écoute, ses remarques sont toujours pertinentes et bienveillantes et c'est un réel plaisir de la retrouver à chaque séance. Elle m'a donné une force incroyable. On a fait un ensemble un réel travail d'introspection et de réflexion personnelle en prenant le temps de s'attarder parfois sur des sujets majeurs pour moi et qui ont permis de débloquer de vrais sujets de préoccupation pour moi. Je la remercie très sincèrement pour tout et ne peut que vous encourager à rejoindre ce bilan de compétences. Osez prendre le risque de vous sentir mieux et accroître votre confiance et estime de soi ;-)

Une très belle expérience ! que vous soyez en difficulté ou pas dans votre vie, prenez du temps pour vous, prenez le temps de faire votre bilan de compétence avec Marie-Paule. Pourquoi ? Tout simplement, pour vous réconcilier avec vous-même, pour aller mieux, pour être en phase avec qui vous êtes, vos valeurs, pour mieux comprendre vos interactions avec les autres (passées, présentes, futures), pour avancer sereinement. Marie-Paule, vous guidera, avec beaucoup de pédagogie, de bienveillance vers le chemin de la sérénité et de l’épanouissement personnel. Vous l’aurez compris, il ne vous reste qu’une chose à faire, foncez 😉 !

J'étais en souffrance , perdue sur la direction à prendre , submergé par ma charge mental , et impossible de voir du positif . Ne pas prendre de hauteur, et de recul, ne pas réussir à me détacher de ce que je ne maitrise pas , par peur de ne pas être reconnu et valoriser dans mon travail par peur d'être jugée incapable ou mauvaise dans ce que je fais . Je suis certainement moins centrée sur ce qui ne va pas, je fais le trie entre ce que je peux changer et ce que je ne peux pas , je ne me soucie plus du regard des autres ( ou moins ) je m'autorise des pauses , je prends soin de moi , je suis moins en colère en général. Cette formation a eu un impact sur mon attitude en générale , me permettant de comprendre mon fonctionnement nos fonctionnements. Nous avons aborder des points que je n'aurais pas imaginée, elle m'a demandé du travail personnel pour changer , j'ai aimé analyser et décortiquer les sujets et les transposer dans ma vie réelle et les transmettre aussi . J'ai aimé les échanges libre . Aujourd'hui je suis plus sereine, je prends beaucoup de recul et je travail a me faire passer en priorité et a ne pas me laisser atteindre ou accuser de chose dont je ne suis pas responsable directement J'ai appris aussi a me regarder différemment au travers du retour de ma famille et mes amis sur ce que je suis , la personne que je suis a leurs yeux , je me sent aussi plus rassurée

Ce que j'ai apprécié le plus durant ce bilan de compétence c'est Marie-Paule, Elle ne porte aucun jugement, elle a pris le temps et je la remercierai jamais assez car j'ai avancé sans reculer. Cela m'a montré une autre façon de penser, de voir les choses. Le chemin est long mais je suis en bonne voie pour me sentir beaucoup mieux et partager mes besoins à moi.

Un immense MERCI du fond du coeur à Marie Paule pour la grande qualité de son écoute et la pertinence de la formation. Je me suis sentie en confiance pour livrer ce que je suis et vis. J'ai pu réellement cheminer , me questionner et dépasser certains blocages. Marie Paule "bouscule" mais toujours en douceur et sans jugement bien sûr. Cela m'a permis je pense de mettre en place des mécanismes positifs en profondeur. Merci bp et belle continuation ! N'hésitez pas ! Plongez dans cette aventure intérieure où l'on en ressort que mieux :)

J'ai récemment eu la chance de participer à une formation sur la confiance et l'estime de soi propose par Marie-Paule Carbon, et je suis absolument ravi des résultats. Cette expérience a été bien au-delà de mes attentes. Marie-Paule a su créer un environnement bienveillant et stimulant, où je me suis senti en confiance pour explorer mes propres blocages et croyances limitantes. Ses mots justes et sa capacité à transmettre des outils concrets m'ont permis de prendre conscience de mes forces et de mes ressources intérieures. Depuis cette formation, je ressens une sérénité nouvelle et une diminution significative de mes jugements envers moi-même et envers les autres. Je suis plus à l'écoute de mes besoins et je m'affirme avec plus d'assurance. Je recommande vivement cette formation à toute personne souhaitant développer sa confiance en soi et son estime de soi. Marie-Paule est une formatrice exceptionnelle qui a un véritable don pour accompagner les autres dans leur cheminement personnel.

Cette formation a été une véritable révélation. Avant de la suivre, je manquais de confiance en moi et j'avais une faible estime de moi. Les échanges et les outils proposés m'ont permis de mieux me comprendre, de découvrir mes valeurs, et de réaliser que je suis la personne la plus importante dans ma vie. L'approche personnalisée, basée sur mes expériences et mes émotions, a été particulièrement utile. J'ai appris à gérer mes colères, à ne plus subir mes émotions, et à voir la vie avec plus de gratitude et de positivité. Aujourd'hui, je prends conscience de mes accomplissements. Ces transformations impactent positivement ma vie personnelle et professionnelle. Une formation incontournable pour gagner en confiance et en sérénité !

Un grand merci à Marie-Paule pour cette formation enrichissante, sa clarté d'explication et échanges de qualité. Marie Paule à su me guider pour progresser dans mon développement personnel et aussi à gagner en confiance. Ce fut pour moi une très belle expérience !

Je remercie profondément Marie Paule pour son accompagnement exceptionnel au cours de ces derniers mois. Son approche sur mesure et personnalisée m'a permis de naviguer à travers une période particulièrement mouvementée dans ma vie. Les outils que j'ai pu récupérer me sont d'une aide précieuse. Chaque séance passée avec elle a été bénéfique et m'a réellement guider dans mes prises de décision en phase avec moi même. Merci infiniment !

Bonjour Marie-Paule, Je tenais à te faire part de mon ressenti tout au long de cet accompagnement Ce qui m'a conduite à faire cette formation, c'est la transformation stupéfiante d'une personne que j'observais sur les réseaux (Facebook ). J'ai été témoin de son évolution et de sa réussite sur ces défis et sur son état de bien-être personnel. La puissance de cet accompagnement l'a amené au changement. Elle a retenu chez moi, l'envie profonde de venir à mon secours, c'est pourquoi j'ai sollicité tes services. Ma plus grande souffrance a été la perte de mon bébé Lila. Mon plus grand blocage était de rester coincé dans ce désarroi, de ressasser un schéma de pensée négative, plus de goût de vivre. La vie me paraissait terne et vide de sens. Cet accompagnement a littéralement guéri ma plus grande souffrance. Tu m'as laissé entretenir une autre histoire que celle que je m'étais faite. Une histoire plus lumineuse. plus positif. J'al sent cette transformation s'opérer à l'intérieur de mon être. Une énorme pierre avait été retirée de mon cœur. J'ai pu ainsi travailler et tirer parti de cette première guérison. Ensuite, nous avons fait une introspection. J'ai pris conscience de ce qui contrôlait mes émotions et de ce qui me nuisait. J'ai appris à identifier mes valeurs, mes besoins, mes limites. J'ai su les exprimer et les poser dans le respect Les exercices mis en place, un peu tous les jours dans ma vie, mon quotidien, dans ma routine ont changé mon état d'esprit. Cela s'est manifesté progressivement. J'ai vu des améliorations avec mon cercle familial, mais également avec mes relations professionnelles. J'ai gagné en confiance et en estime de soi. J'ai laissé derrière moi un environnement et des schémas de pensée qui me pesaient. Mes énergies se sont rééquilibrées. Les petites blessures qui me polluaient la vie sans même m'en rendre compte, celles qu'on supporte parce que c'est la vie et bien, même celles-ci. c'est à dire les ai réglés Quel bien fou ! Grâce à toi Marie-Paule, à tes compétences sur le mental, sur l'égo, j'ai allégé mon cœur de nombreuses pierres. Ma vie me paraît plus légère et agréable. Je respire de nouvelle la joie de vivre. Toute ma gratitude à l'Univers d'avoir mis cet outil de communication incroyable sur mon chemin. Merci à toi Marie-Paule, pour ta bienveillance, ta patience, ton implication à comprendre le cerveau humain, mais également d'aller au-delà de tes obligations professionnelles. Affectueusement. Pascaline.

Chère Marie-Paule, Je tiens à te remercier sincèrement pour l'accompagnement précieux que tu m'as offert dans mon cheminement vers l'estime et la confiance en soi. Ce parcours, jalonné de rebondissements, a été grandement facilité grâce à ta grande écoute, tes conseils avisés et ta capacité d'adaptation. Tu m'as permis de me découvrir, d'apprendre à m'appréhender et, surtout, à m'aimer. Grâce à ton soutien, j'ai eu le courage de faire ce saut dans le vide, de prendre des risques, et surtout, de le faire pour MOI, en me détachant du regard des autres. Aujourd'hui, j'ai développé une plus grande tolérance et je me libère du jugement que je pouvais avoir sur moi-même et sur les autres. J'ai compris que je ne peux pas toujours avoir raison et que chaque personne est unique, avec sa propre manière de penser. L'ouverture d'esprit et le lâcher-prise que tu m'as enseignés m'ont aidée à réaliser que chacun réagit en fonction de son état d'esprit, de ses émotions et de ses ancrages. J'ai également appris à ne plus être un caméléon, cherchant à m'adapter à tout le monde pour plaire à tous. Au lieu de cela, j'ai commencé à m'accepter, à être alignée avec moi-même et à me reconnecter à ce qui a du sens pour moi, à mes valeurs et à mes propres choix. Dans le cadre professionnel, nous avons réalisé notre arbre de vie, un exercice qui consiste à explorer nos origines, nos expériences, nos qualités, nos citations inspirantes et les personnes qui ont donné un sens à notre vie et qui ont été des moteurs pour nous. Sans aucune hésitation, je peux dire que tu fais désormais partie de ces personnes. Merci infiniment pour tout ce que tu as fait pour moi. J'espère sincèrement que nos chemins se croiseront à nouveau à l'avenir. Je terminerai par une citation : "Le bonheur est lorsque ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie." – Mahatma Gandhi Avec toute ma gratitude, Lucile

Bonjour Marie-Paule. Tout d'abord, je souhaite, une fois de plus, te remercier pour tout ce que tu m'as apportée ! Il m'a fallu 4mois pour prendre la décision de te contacter. Une fois le programme commencé, ça n'a pas toujours était facile de ressortir de veilles choses enfouis. Des larmes j'en ai versé plus d'une... Mais grâce à toi, à tes conseils, aux outils que tu partages, j'ai compris que faire "l'autruche" n'arrangeait pas les problèmes. J'ai souvent voulu penser que c'étaient les autres qui pouvaient se sentir mal, j'ai souvent aidé des personnes dans mon entourage jusqu'au jour où on comprend que cette personne, c'est soi même Aujourd'hui, et pour encore un long moment, je pense souvent à toi et je sais que du travail il y en a encore, mais j'ai tout ce qu'il faut pour devenir une belle personne et pour me satisfaire. J'ai appris après ces quelques mois, que la vision des choses et différentes à chacun et que mon mal être dépendait surtout de la mienne, c'est a dire du négatif. C'est bien plus qu'un bien-être que j'ai gagné, j'ai surtout appris a me connaître, appris a comprendre mes réactions, mes colères, mes douleurs. Et j'ai d'autant plus réussit a prendre du recul sur certaines choses. Tout le monde devrait avoir une Marie-Paule dans sa vie ! Je suis énormément reconnaissante pour tout ça, bonne continuation à toi. Stessie

Bonjour Marie-Paul, Comme convenu voici mon témoignage par contre je n'ai pas pu noter sur CPF la formation j'ai pas trouvé l'endroit. "Chère Marie, Je te remercie grandement pour la qualité de ton coaching et de l'accompagnement durant ces séances que nous avons réalisées ensemble dans le cadre de ton accompagnement sur l'estime de soi. Je me suis sentie écoutée, comprise, soutenue et accompagnée tout au long du programme. Tu as été d'une grande aide. Tu as changé ma vie. Ton coaching m'a permis d'avoir plus confiance en moi, d'avoir une meilleure conscience de moi-même et de me construire une estime de moi. Cela m'a réellement permis de donner la bonne direction à ma vie. J'ai appris à me connaître, j'ai découvert des facettes de ma personnalité que j'ignorais. Je me suis réconciliée avec moi-même. Et grâce à ton travail, j'arrive à mieux comprendre et gérer mes émotions. Ton coaching m'a appris à connaître mes forces, mes atouts, mais également mes faiblesses et mes peurs, et à travailler sur ces points pour savoir qui je suis, qui je veux devenir et ce que je souhaite faire de ma vie personnelle et professionnelle. Grâce à toi, je dispose désormais d'outils à mettre en place au quotidien, et je sais apprécier le côté positif des choses tout en acceptant l'aspect négatif. J'ai désormais plus confiance en moi, j'ai découvert ce qu'est l'estime de soi, je m'accepte mieux, et je m'aime aussi mieux désormais. Grâce à cela, je fais de meilleurs choix pour ma santé, ma vie personnelle et professionnelle. Merci pour tout.

C'est avec un réel plaisir que je rédige ce témoignage. D'ailleurs, c'est en lisant les commentaires des personnes que tu avais accompagnées que j'ai moi-même décidé de sauter le pas ! Si j'ai choisi de suivre cette formation, c'est parce que j'en avais assez de me sentir illégitime dans mon travail. Le syndrome de l'imposteur me gâchait la vie ! Aujourd'hui, non seulement je sais que je suis à ma place professionnellement, mais je me sens aussi reconnue et appréciée pour qui je suis vraiment, et pas uniquement pour ce que je fais. Ton coaching a eu un impact incroyable, tant sur le plan professionnel que personnel. Tu m'as aidée à apaiser cette colère qui bouillonnait en moi et qui me minait depuis trop longtemps. Je tiens à t'exprimer ma sincère gratitude pour la qualité de ton accompagnement. Grâce à ton approche bienveillante, ta disponibilité et ton écoute attentive, j'ai pu véritablement gagner en estime de moi et identifier ce qui me tenait à cœur. Je me sens aujourd’hui plus alignée avec mes valeurs et mes aspirations profondes. Mon entourage a remarqué ce changement positif. Je suis plus sereine, plus confiante et cela se ressent dans mes relations avec les autres. J'utilise même certains outils et apprentissages du coaching pour aider mes proches dans leur développement personnel, et c'est une grande fierté ! J'ai particulièrement apprécié le travail sur les valeurs, qui m'a beaucoup appris sur moi-même et sur ma façon d'aborder les situations. Je termine cette expérience grandie, sereine et profondément motivée pour construire un avenir qui me ressemble.

Quand je découvre les objectifs du programme de Marie-Paule : Accepter le regard des autres, faire face aux comportements perturbateurs, prendre du recul face aux critiques, apprendre à dire non, renforcer l'estime de soi ....... Je me dis, ben y'a du travail, je ne sais rien faire de tout ça, pire, je ne sais même pas ce qu'est l'estime de soi !! ça promet! Je me lance dans l'aventure : les Visio hebdomadaires avec Marie Paule m'apprennent à mieux connaître le fonctionnement du cerveau, à gérer mes émotions, à analyser mes valeurs et grâce à ça, je deviens petit à petit actrice de ma vie. Une grande nouveauté pour moi qui ne vivais qu'à travers les autres (parents, mari, enfants, collègues). Au fil des mois, je vois mon regard sur moi et sur les autres changer, j'apprends à m'aimer, à vivre pour moi, choses que je ne m'étais jamais "autorisé". Le regard et les remarques des autres ne m'atteignent plus (ça leur appartient !) et j'ai enfin une bonne estime de moi ! Un immense merci à Marie Paule car au-delà du programme, c'est également une très belle aventure humaine !

Marie Paule, C’est avec un immense plaisir que je rédige ce témoignage. En effet, il y a un avant et un après Marie Paule, et je commencerais ce témoignage par un grand « Merci » Merci de m’avoir redonné les clés de moi-même Merci de m’avoir fait prendre confiance et prendre conscience que j’avais ma place, tant professionnellement que personnellement, sur cette terre. Merci pour ton accompagnement, ta bienveillance, ta disponibilité, ton humour, ta clairvoyance. Aujourd’hui, je me sens, plus que jamais, alignée avec mes valeurs. Le chemin mérite encore d’être parcouru, mais la marche active est engagée et tu m’as donné les bonnes chaussures et le souffle pour avancer. Un ENORME merci